Bunun orucun sıhhatine bir zararı olmaz ve sevabı da fazladır. Çünkü Peygamber Sallallahu aleyhi vesellem Aişe validemize şöyle dedi: “Senin sevabın yorgunluğun ve bitkinliğinle orantılıdır.” Bir kimsenin yorgunluğu arttıkça sevabı da artar. Su ile serinlemek ve serin bir mekanda oturmak gibi ibadetin yükünü hafifletecek şeyleri yapabilir.
