Karbonhidratlar Vücudumuzda Nasıl Kullanılır?

  • Karbonhidratlı besinler sindirildikten sonra barsaklardan emilerek ŞEKER olarak kana geçer.
  • Şeker, karaciğer ve kaslarda GLİKOJEN olarak depolanır.
  • Beyin şekeri depolamaz fakat sürekli olarak kullanır.
  • Pankreas: Midenin arkasında karın içine yerleşmiş bir organ olup vücut için önemli enzimleri ve hormonları üretir. İnsülin de bunlardan biridir.
  • İnsülin: Vücutta enerji dengesini kontrol eden bir hormondur. Görevi, kandaki şekerin hücre içine girmesini sağlamaktır. Hücre içine giren şeker, enerji kaynağı olarak kullanılır. Böylece kanda şekerin yükselmesi de önlenir.